Sie sind Hobby-, Fitness- oder auch Leistungssportler und wollen sich in Ihrer Sportart gezielt verbessern? Sie haben einen Wettkampf oder eine Saison vor sich, auf die sie sich gezielt vorbereiten wollen?

Sie wollen durch professionell ausgearbeitetes und individuell angepasstes Training Kraftzuwachs, bessere Koordination und bessere Bewegungs-Dynamik entwickeln, ihre Ausdauerleistungsfähigkeit erhöhen wie auch Verletzungen vorbeugen?

Oder wollen Sie als Ausgleich zu Ihrem Sport (um eintönigen Belastungen vorzubeugen) ihren Körper durch richtiges Training gesund und somit langfristig funktionell halten?

Dann sind sie hier absolut richtig!

Bei Sportlern kommt es leider sehr häufig vor, dass zwar sportartspezifisch trainiert wird, jedoch der Rest des Körpers vergessen oder nicht ausreichend trainiert wird. Dies stellt ein großes und nicht zu unterschätzendes Problem im Bezug auf körperliche Schäden dar, speziell bei jungen Sportlern!

Das Personal Training umfasst ausführliche Beratung und gezieltes Training, ist selbstverständlich nicht ortsgebunden und zeitlich flexibel.

Bei Interesse freuen wir uns darauf, von Ihnen zu hören - kontaktieren Sie uns noch heute über unser Kontaktformular!